Online Meditacije Utorkom

  • Online Meditacije Utorkom održavaju se redovno od 2014. godine
  • Potrebno je ispuniti prijavu na dnu ove stranice, kako bi na taj način stavili jasnu namjeru.
  • Za vrijeme meditacije ne trebate biti kraj interneta niti kompjutera.
  • Možete sjediti ili ležati, kako god se osjećate ugodnije.
  • U 20 sati spojite se sa sobom, umirite i usmjerite na ono što je predloženo za taj put ili se usmjerite na neku svoju aktualnu temu.
  • Tokom meditacije ne povezujete se sa mnom nego sa sobom, s prijavom ste stavili namjeru, to je dovoljno, tokom meditacije samo se usmjerite na sebe.
  • Ako ćete redovno meditirati utorcima vidjet ćete kako će se sve početi dešavati spontano i prirodno.

Svaki Utorak u 20 sati okupljamo se na meditaciji, s namjerom da unutar sebe probudimo svoju najvišu razinu postojanja. Ne trebate umom imati informacije o sebi ali dopustite vlastitoj vibraciji da se unutar vas rastvori, kako bi podržali ovaj svijet u promjeni.
U meditacijama nam se pridružuju i osobe visokih razina postojanja, kako bi nas po principu „slično potiče slično“ potaknuli na naše vlastito buđenje.
Svatko meditira za sebe ali u tom trenutku zajedno tvorimo snažnu skupinu koja svakom pojedincu može biti dodatni poticaj za vlastito buđenje.
U meditaciji možete koristiti vizualizaciju ili nešto slično koja je za taj dan predložena ili možete samo biti i disati.

  • Ako ste čitajući ovo osjetili iznutra neki pomak i bljesak vlastite intuicije možete pročitati više o tome u knjizi „Intergalaktički razgovori“, nakon toga u transkriptima „Buđenje“ ili nam se možete pridružiti na Kutku.
  • Termin je svakog utorka u 20 sati.
  • Sve je potpuno besplatno, prijavite se ako vas intuicija pozove.
  • Prijava služi kako bi stavili svoju jasnu namjeru za sudjelovanje.
  • Ispunjavanjem obrasca prijavljujete se isključivo za nadolazeći termin. Ako želite ponoviti idući utorak potrebna je ponovna prijava.
  • Pritiskom na gumb “Pošalji” ispisat će vam se rečenica ispod tog gumba u kojoj će pisati potvrda prijave
  • Prijave se primaju do 20 sati u utorak, nakon čega kreće meditacija. Duljina meditacije ovisi o vama, koliko god vam je ugodno, preporuka je barem 20 minuta.

Prijedloge za meditacije možete pronaći ispod prijave:

PRIJAVA ZA MEDITACIJU:

    Ime (obvezno)

    Prezime (obvezno)

    Ovo su samo prijedlozi, vi možete izabrati koji god želite ili ako vam niti jedan nije privlačan samo biti i disati, osjećati sebe.

    ………………………………………..

    Praktičnost je riječ koju često upotrebljavate kako biste si olakšali i/ili ubrzali život.
    A što je s praktičnosti koja vas dovodi u bolju spoznaju sebe? Mislite li da sebe možete pronaći kao odraz na reklamama ili izlozima? Smatrate li da taj odraz prikazuje vas? Ili osjećate da negdje u vašoj dubini čeka onaj vaš dio koji tražite?
    U današnjoj meditaciji umirite se, prepustite se tih 20-30 minuta sebi i osluškujte, što sebi iznutra poručujete?
    Nakon toga možete zamisliti ili osjetiti kako počinjete svijetliti, kako tom vašem unutarnjem dijelu dajete dozvolu za život. A zatim u narednim danima promatrajte, kako se osjećate dok promatrate reklame i izloge, druge ljude i druge živote, pronalazite li sebe u tome. Ako ne, ponovno kroz svoju svakodnevicu na trenutak pogledajte svoju unutrašnjost i dozvolite joj da barem na trenutak zasvijetli. Nakon puno takvih trenutaka možda otkrijete kako je ta unutarnja ugoda veća i kako vas poziva sebi, kako sebe pozivate sebi, kako si dozvoljavate biti u svakodnevici, kako si dozvoljavate svijetliti.

    ………………………………………..

    Što je to Ljubav? Postavite to pitanje unutar sebe u današnjoj meditaciji i onda nemojte umom analizirati niti očekivati odgovor iz vlastitih dubina već osluškujte, osjećajte vlastitu vibraciju. Stavite namjeru da ste spremni transformirati i otpustiti sve vibracije unutar vas koje vas sprječavaju da ju osjetite – Ljubav – ne onu koja je vezana za nekoga ili nešto, nego onu koja samo živi unutar vas. Skrivena ispod mnogih slojeva strahova, tuge, bijesa i gorčine, smireno spava čekajući da ju probudite.

    Ako vam je potreban poticaj možete besplatno preuzeti roman „Što je to Ljubav?“ u PDF-u na ovom linku.

    ………………………………………..

    Jasnoća misli očituje se u onom kako u tom trenutku osjećate sebe. Ako uznemirenost prati misli, ako se osjećate stisnuto dok te misli prolaze vama, onda je možda jasnoća misli u tom trenutku prekrivena strahovima i sumnjom.
    Ako osjećate opuštenost ili pozitivno uzbuđenje ili možda nelagodu popraćenu snagom jer znate da vas čeka nešto novo i uzbudljivo, tada je prisutna jasnoća misli.
    Imate li ili ne jasnoću misli u tom trenutku ne možete utvrditi s tim istim mislima.

    Predlažemo da u današnjoj meditaciji, a onda i u svakodnevici usmjerite pozornost na to kako se osjećate dok o nečemu mislite. Nemojte dozvoliti da se vaš cijeli život odvija u glavi dok si govorite kako nešto morate oblikovati u umu kako bi se to zatim manifestiralo ispred vas; zaboravljajući pritom da unutar vas postoji vaša svijest, koja govori jezikom intuicije, koja vrlo često pokazuje kroz osjećaje.
    Osjetite sebe kao cjelovito biće i igrajte na kartu vlastite cjelokupnosti, a ne na manipulaciju vlastitih misli kako bi stvorili ono što želite. Ono što želite stvorit će se prirodno kroz val života, stvaranja, umiranja i rađanja, onda kada vi s tim budete usklađeni, živeći u tom trenutku povjerenje u sebe.

    Svaki dan dobra je prilika za upitati se – živim li u skladu s vlastitim vrijednostima? Dozvoljavam li si osjetiti sebe kao cjelokupnost i osjećam li svoju svijest koja mi govori jezikom intuicije? Poznajem li sebe dovoljno da osjetim razliku između želja oblikovanih mojim mislima koje su izmanipulirane svijetom oko mene i želja koje se rađaju iz moje vlastite mudrosti, poštovanja prema sebi i jasnoće u vlastite korake?

    Vi ste ti koji jedino sebe možete spoznati i ponovno prepoznati, vi ste samo na kratko zaboravili kroz život na sebe, vrijeme je prisjetiti se. Nakon toga vaša centriranost, postojanost, jasnoća, snaga, mudrost i ljubav oblikovat će vaš život u najsavršeniji oblik za vas.

    ………………………………………..

    Što osjećate da vam treba najviše u ovom trenutku? Prvo što vam padne na pamet.
    Ako ste zamislili nešto materijalno zamislite dalje, dođite do osjećaja. Kako biste se željeli osjećati u ovom trenutku?
    Zatim u meditaciji osjetite sebe kao svjetlo, svijetlite, svijetlite, svijetlite. I nakon nekog vremena pogledajte unutar sebe (zamislite, vizualizirajte, osjetite). I dok gledate unutar sebe osjetite kako se u vašem unutarnjem svijetlu rađa taj osjećaj. Isprva vrlo sitan, krhak, nježan, a kako vrijeme prolazi postaje sve veći, snažniji, pulsirajući. Sve dok vas potpuno ne preplavi. Zatim nastavite svijetliti osjećajući osjećaj koji vas preplavljuje.

    Vrijeme u kojem živimo može donijeti puno turbulencija oko vas, unutar vas, ali vi ste ti koji možete odlučiti barem na trenutak, kao što je ova meditacija, sebi dopustiti preplavljivanje s onim osjećajem za koji vaš um misli da vam treba.
    Nakon toga osjetite je li taj osjećaj stvarno bio ono što ste trebali ili je vaše nezadovoljstvo ostalo isto?

    I pitajte se, jeste li spremni odlučiti hodati svjesno, jeste li spremni odlučiti živjeti centrirano, znajući da unutar sebe nosite gomilu osjećaja na koje se možete odlučiti u određenom trenutku.

    Ako dok ovo čitate osjećate unutar sebe blokade koje vas sprječavaju u tom odabiru onda vas pozivamo na Online Kutak Jednostavnost, gdje imate gomilu alata koji vam mogu asistirati u vlastitom buđenju.

    ………………………………………..

    Udahnite, izdahnite i osjetite svoj unutarnji puls. Osjetite sebe. Pitajte se – što mi još treba u ovom trenutku kako bi se snažnije osjetila / osjetio? Prvi osjećaj koji vam se pojavi vaš je odgovor.
    Zatim osjetite kako sa svakim daljnjim udahom i izdahom tonete unutar sebe, u svoju mekoću, prisutnost i kako se pritom rastapa sve što vas zadržava da osjetite sebe.
    Ako se pojave misli zamislite kako ih pretvarate u bjelinu i kako sve dublje tonete u sebe, misli ostaju na površini pretvarajući se i dalje u bjelinu, a vi tonete, tonete. Što ste dublje unutar sebe to možete osjetiti snažnije svjetlo koje dolazi iz samog vašeg centra. Jer vi ste vlastiti portal prema vlastitoj sferi postojanja.

    ………………………………………..

    Sjećanje – gdje vas odvodi? Kuda lutate dok ga promatrate? Imate li od toga koristi?
    Prisutnost – stavlja vas u ovdje i sada, upravo gdje se nalazite, upravo u trenutak u kojem živite, upravo sada.
    Ta prisutnost stavlja vas u ulogu promatrača – sebe i vlastitog života. Tek tada možete unutar sebe osjetiti kako se osjećate, što trebate, kuda se krećete. Kako bi povukli najbolje poteze za vas u tom trenutku.
    Osjetite sada što osjećate dok ste ovo pročitali? Možete li osjetiti koliko je bitno biti u vlastitoj prisutnosti? Tek vježbanjem, svaki dan po malo, shvatit ćete da to nije teško, da je prirodno.
    U današnjoj meditaciji pokušajte samo disati i biti. Kada shvatite da ste počeli razmišljati vratite se i ponovno se usmjerite samo na dah. Recite si – volim te, tu sam.

    ………………………………………..

    Nedostatak strpljenja može pokazivati nesigurnost u vlastiti put. Kada ste sigurni u vlastito putovanje tada imate i unutarnje shvaćanje koje vam pokazuje da put nikada nije samo put već i učenje kroz koračanje.
    Usmjerite se u meditaciji na vlastitu dubinu i pitajte se – postoji li unutar mene splet mojih vibracija koje me zaustavljaju prema vlastitom povjerenju u sebe. Ako osjetite da postoje onda zamislite / vizualizirajte i što je najvažnije pritom osjećajte kako ih raspetljavate i kako ostajete slobodni.
    Zatim udahnite / izdahnite i prigrlite vlastito strpljenje, kao potvrdu vlastitog povjerenja u sebe.

    ………………………………………..

    Kada biste zamahom ruke mogli otjerati buku oko vas i sve ono što vas izbacuje iz ravnoteže, koliko mislite da bi vam za to trebalo truda?
    Mi vam predlažemo da zamislite kako to radite, ali ne zamahom uokolo sebe već zamahom unutar sebe. Zamislite / vizualizirajte kako unutar sebe svojom svjetlosnom rukom zamahujete i kako izbacujete iz sebe sve što nije vaše, sve što ste po putu svjesno ili nesvjesno pokupili. I zatim kako dolazite u centar, u mir, u veći osjećaj sebe.
    I nemojte misliti da se za to trebate previše truditi – stvar je odluke!

    ………………………………………..

    Ne zaboravite na sebe dok gledate lampice uokolo. Prijedlog za današnju meditaciju:
    Usmjerite se na dah i osjetite / zamislite / vizualizirajte kako se sa svakim udahom i izdahom unutar vas pali po jedna svjetlosna lampica / sfera koja simbolizira svjetlost vaše svijesti. Nakon nekog vremena osjetit ćete kako već upaljene lampice potiču po principu slično potiče slično sve više lampica unutar vas. Zatim se pustite i samo osjećajte kako svijetlite, vrlo snažno, vrlo prodorno.

    ………………………………………..

    Svaka misao provučena kroz osjećaj unutarnje ljepote ostavlja u vama trag vaše svijesti.
    Svaka riječ provučena kroz osjećaj vlastite svijesti ostavlja za vama trag vaše cjelokupnosti.
    Kroz taj trag zrcali se vaša mudrost, ona koja je bila i koje će biti i nakon ovog tijela.
    U današnjoj meditaciji prepustite se osjećanju sebe, svih svojih dijelova, vlastite cjelokupnosti.
    Kako bi u danima koji slijede i još dugo nakon toga radili životne korake kroz mudrost vlastite svijesti.

    ………………………………………..

    Vizualizirajte / osjetite vrtlog oko sebe, sastavljen od vrlo snažne vibracije vaše vlastite svijesti. Zatim osjetite / vizualizirajte kako vas taj vrtlog smiruje, što je on snažniji, vi ste iznutra opušteniji jer se osjećate zaštićeno i prepušteno sebi. Nakon toga osjetite / vizualizirajte kako vrtlog postaje sve uži i manji, sve dok se potpuno ne spoji s vašim tijelom. Nakon toga osjećajte istovremeno.. svoju prisutnost, sebe kao svijest i prepuštenost.
    Nije bitno hoćete li imati misli, bitno je što ćete osjećati. Kada se uhvatite u mislima samo se ponovno vratite na vrtlog i zatim snagu vlastite prisutnosti. Ta prisutnost može se ogledati u budnosti, pospanosti, dobrom ili lošem raspoloženju, s puno misli ili bez misli, ali sve dok vi svoj fokus usmjeravate na osjećaj vlastite prisutnosti vi se vibracijski iscjeljujete i osnažujete, vraćate se sebi, postajete svoji.. kako bi se nakon nekog vremena počeli sve više i više iznutra prepoznavati.. tko se to vi, bez etiketa koje ste na van stvorili.
    To je proces, za njega je potrebno upornosti, ovakve jednostavne vježbe mogu vam u tome pomoći, na taj način možete ih ponavljati kroz osjećaj tokom svoje svakodnevice te se sve više i više usmjeravati na osjećaj sebe.

    ………………………………………..

    Usmjerite svoju pažnju unutar sebe i otvorite se prema osjećanju sebe kao svijesti.
    Zatim osjetite / vizualizirajte / zamislite kako jedna svjetlosna kugla unutar vas počinje sve snažnije vibrirati,
    kao da vam govori – tu sam!
    Zatim se otvorite prema sebi kao svijesti i dopustite da vas vaša vlastita svjetlost ispuni.
    Zatim budite u ljubavi sa sobom, dopustite da vas ljubav vaše svijesti iscijeli. Dopustite si osjećati.

    ………………………………………..

    Udahnite i izdahnite i osjetite mir unutar sebe.
    Zatim ponovite to i zamislite mir unutar sebe.
    Zatim ponovite i zamislite da unosite mir unutar sebe,
    koristite maštu, zamislite na kreativan način kako unosite mir unutar sebe.
    Ako se vaš um pobuni i kaže – to nije realno, ne osjećam mir,
    onda se pitajte zašto?
    I zatim meditirajte na taj odgovor, osjećajući kako ga rastavljate
    na sitne, sitne dijelove, koje zatim pretvarate u svjetlo.
    Zatim ponovno udahnite i izdahnite i osjetite mir unutar sebe.
    Ako treba sve ponovite.
    Sve dok se vaš um ne usmjeri na ulazak u mir.
    A zatim se promatrajte u svojoj svakodnevici, trebali vam sve što vas okružuje?
    Možete li nešto raščistiti oko sebe i na taj način osloboditi unutar sebe mjesta za mir?

    ………………………………………..

    Udah.. izdah.. udah.. izdah..
    Budite svoji, sa sobom, prisutni..
    Udah.. izdah.. udah.. izdah..

    ………………………………………..

    U današnje vrijeme vaš um je „programiran“ da kada nešto trebate dovoljan je klik. Klik kojim naručujete nešto, klik kojim otvarate aplikaciju, klik kojim pokrećete aparat za kavu, klik kojim pozivate osobu na razgovor, klik, klik, klik. Vjerojatno niste niti svjesni koliko „klikova“ dnevno napravite. Vi nešto trebate – klik – to se desi.
    Nakon toga vaš um shvati da mu treba mir – klik – pokrećete meditaciju, muziku ili možda – klik – prigušujete svjetlo kako biste odmorili oči. Klik, klik, klik, vi dobivate što želite u tom trenutku.
    Zatim um kaže – sve sam poklikao, a i dalje osjećam nemir, gdje je taj klik za mir?
    Postoji klik za mir. Taj klik nalazi se u vašim najvećim dubinama, tamo gdje smireno spava vaša svijest, čekajući da na nju obratite pažnju.
    Prije današnje meditacije napravite sve klikove koji su potrebni kako bi organizirali vrijeme za sebe. Zatim u meditaciji zatvorite oči i osjetite kako tonete u svoju dubinu, kako se sebi prepuštate. Na dnu nailazite na svoju svijest, kao predivnu svjetlost. Promotrite ju, zastanite na trenutak.
    Zatim joj priđite i zamislite kako ste prstom kliknuli na nju pritom govoreći „Probudi se!“.
    Nakon toga se opustite i prepustite sebi, znajući da ste napravili najvažniji klik u tom danu. Zatim to ponovite toliko puta dok vam taj klik ne postane prvi na koji pomislite kada vaš um kaže da nešto trebate.

    ………………………………………..

    Prilično brzo prolaze dani, zar ne? A što vi radite u njima? Hodate li pognute glave izvršavajući obaveze ili uzdignute glave nadilazeći prepreke? Što ako možete samo smireno ploviti, promatrajući iz vlastite dubine svijet oko sebe? Na taj način na vrijeme shvaćajući slijedeće korake? Ne zato jer će se oni uz pompu pojaviti kao nacrt u vašem umu već zato jer ćete vi kroz vašu intuiciju prepoznati njihovo rađanje unutar vas. Ti koraci ne moraju prolaziti putem koji je obasut cvijećem, svaki cvijet ima svoj „rok trajanja“. Ono što nema rok trajanja je unutarnja mudrost, koja se rađa iz puteva na kojima prepoznajete sebe, iz puteva na kojima se transformirate i rađate u svoj puni potencijal.
    U današnjoj meditaciji možete staviti namjeru da ste spremni ploviti i da ste spremni osjećati svoj put, ne onaj koji vaš um kroji već onaj koji intuicijom prepoznajete. Spremni na vlastitu transformaciju.

    ………………………………………..

    Kada bi u svojim rukama držali svoju svijest, poput malene svjetlosne kugle, što bi ju pitali?
    I što osjećate da bi vam ona odgovorila?
    Priključite se današnjoj meditaciji i napravite upravo to.
    I onda vjerujte onome što osjetite.
    Svi odgovori koji vam trebaju već se nalaze unutar vas.
    Vi ste svoja svijest.
    Vi znate sve o sebi.
    Onog trenutka kada se počnete iznutra osjećati, slušati i priznavati, vaše životno putovanje postaje jasnije.
    Jeste li spremni?

    ………………………………………..

    Osjećajte svoj protok i sebe u njemu,
    neprekidnu struju vaše vlastite svijesti
    koja prolazi i kroz tijelo koje trenutno koristite.
    Osjetite svoju snagu, svoj moć kroz koju
    vaš život govori, samo ako mu to dozvolite.

    Ne ona moć koja se veže za materijalno
    već moć bivanja, moć postojanja, moć života.
    Kada iz svakog vašeg pokreta,
    svakog vašeg pogleda,
    izlazi struja života.

    Vi ste ti koji birate vlastitu životnu struju
    koja vas nosi i podržava,
    vi ste ti koji odlučujete birati sebe.

    Onog trenutka kada se odaberete,
    kada se prepustite s povjerenjem
    vlastitoj autentičnosti,
    vaš život poprima onaj oblik koji ste
    došli ovdje živjeti.

    I tada se krećete svojim vlastitim stopama.
    Onima u kojima se osjećate najsigurnije.
    I tada postajete snaga na ovim prostorima.
    Ona koju ste došli živjeti ovdje.

    Ta snaga ne ogleda se u dubini vašeg novčanika
    ili količini vaših materijalnih igračaka.
    Ta snaga ogleda se u dubini vašeg pogleda,
    u mudrosti vašeg postojanja
    iz koje tada donosite odluke.

    Ta snaga ne hoda preko drugih
    trčeći prema izmišljenom cilju.
    Ta snaga podržava svaku osobu pokraj sebe,
    u svim uvjetima,
    shvaćajući da jedino zajedničko koračanje
    dovodi ovu Planetu do transformacije.

    I zato vas pozivamo da zajedno na trenutak
    zatvorimo vanjske oči i otvorimo unutarnje oči.
    Kako bi jedni druge iskreno vidjeli,
    kako bi jedni drugima iskreno pristupili,
    shvaćajući i osjećajući da smo svi jednaki,
    bez obzira gdje se nalazili,
    svi smo jednaki.

    Jednaki u svom postojanju, svojoj Ljubavi,
    jednaki u patnji, boli, osmjehu i iskrenom
    pokliču koji doziva sreću.

    Pozivamo vas da osjetite sebe,
    na trenutak ogoljeni od materijalne okoline,
    na trenutak predani sebi, ovoj planeti i
    životu koji ste ovdje izabrali.
    Ne zato jer je prekrasan izvana nego
    zato jer se vi odlučujete za svoju
    vlastitu prekrasnost iznutra.

    Na taj način vi postajete
    prekrasan dodatak na ovoj planeti,
    vi postajete glasnik promjene,
    glasnik budućnosti.