28.
Širenje svijesti, jačanje povjerenja prema sebi, jačanje povjerenja prema životu
Ovaj proces koji se zove povjerenje u sebe i povjerenje u život zahtjeva bolji kontakt sa sobom.. što ćete se vi više spoznavati više ćete se sebi i prepuštati. To ujedno znači i buđenje kreativnosti pa ne dozvolite svojem umu da vam govori kakva vaša kreativnost može biti, dozvolite svojoj kreaciji da se raspleše unutar vas pokazujući vam vaša prostranstva.
Vježba:
Udobno se smjestite, zatražite tretman te usmjerite pozornost na disanje. Par trenutaka promatrajte svoj dah, ne morate ga modificirati, pustite ga kakav je, samo ga promatrajte. Zatim osjetite/vizualizirajte/zamislite kako zatvarate svoje “unutrašnje oči”, svoj “unutrašnji pogled” i kako tonete u vlastitu dubinu.. osjetite svoja osjetila iznutra, kao što osjećate izvana (pogled, opip, miris, dodir..) tako osjetite svoja osjetila iznutra, kao da su sva vaša osjetila u tom trenutku okrenuta na unutra.. osjetite/vizualizirajte/zamislite kako se iznutra dodirujete, kako se promatrate, kako osjećate svoj miris i kako vam vaša unutrašnjost počinje pričati.. obraćati vam se..
Ako počnete osjećati više svoje fizičke organe prepustite se tome, pitajte svoje organe što ima treba, s čim su zadovoljni, a s čim nisu.. da li imaju nekakvu poruku..
Ukoliko potonete dublje nećete osjećati organe već imati osjećaj da je unutar vas prostranstvo.. probajte razgovarati s tim prostranstvom, dodirnuti ga iznutra, pogledati.. omirisati..
Možda ćete neke informacije dobiti u tretmanu, a možda ćete neke informacije kasnije dobivati kroz dan, kao iznenadne uvide. Ne dopustite svom umu da vam govori da sve što osjetite je fantazija.. vi recite svom umu da sve što osjetite je samo informacija koja vam može pomoći da se lakše spoznate.
Na kraju, kada osjetite da vam je dosta ili kada osjetite da je tretman gotov (tretman će cijelo vrijeme raditi na čišćenju, transformaciji, iscjeljivanju) dobro se uzemljite.. na način da posvijestite svoje fizičko tijelo od vrha nožnih prstiju do vrha glave.