53.

Oslobađanje vibracija osuđivanja, kritike, drame i kontrole

Vrlo često jedan događaj u vama pobudi razne vibracije iz raznih prošlosti. Ukoliko se uspijete smiriti i sagledati po drugi put taj isti događaj vidjet ćete “da nije toliko strašan” i da je on samo trigerirao veliku lavinu u vama, koja čuči tko zna koliko stoljeća.
(Samo)osuda i kritika spuštaju energiju, potreba za kontrolom daje možda prinudno osjećaj smirenja, međutim vrlo brzo taj prividan red koji ste “iskontrolirali” dođe kao neki novi događaj i kao možda još veći kaos u vama i uokolo vas.
Sjetite se da je svaka osoba ovdje zbog svog zadatka i svaka reflektira dio vas. Pogled na određenu situaciju donosi određenu kritiku i određeno zadovoljstvo. Međutim kako bi prodrli ispod tih prvih valova koji se pokazuju potrebno je spojiti se sa sobom i osjetiti što ti odjeci govore u vama. Ne samo kakvu emociju podižu već što vam ti odjeci valova, ta situacija, što vam ona govori, vezano za vas. Gdje se možete prepoznati u toj situaciji i na koji način?
Trenutak u kojem si omogućujete prepoznavanje idealan je trenutak u kojem možete zatražiti tretman ili napraviti vježbu poput ove. Na taj način preuzimate odgovornost za vlastito trenutno stanje, a nakon toga svaka odluka koja se unutar vas pojavi bit će popraćena svjesnošću i mirom.

Vježba:
Umirite se, odvojite vrijeme za sebe, zatražite tretman. Ukoliko imate neku nedavnu situaciju pomislite na nju, ako ne dopustite da vam bilo koja situacija dođe u um.
Osjetite kako se osjećate prema toj situaciji, osjetite to cijelim tijelom, a zatim obratite pozornost na disanje, udah, izdah, osjećajte kako vaš dah putuje cijelim vašim bićem, vizualizirajte/osjetite kako vaš dah ispunjava vaše tijelo, sve vaše stanice, daje im život.
Nakon nekog vremena u sebi postavite jasno pitanje “Što mi govori ta situacija?”.
Onaj prvi impuls koji se u vama pojavi je odgovor. Samo je pitanje hoće li vam se svidjeti.
Nakon toga ostanite u tretmanu i stavite jasnu namjeru da ste spremni osloboditi sve vibracije koje se kriju iza tog odgovora. Budite tako dok osjećate da se dešava oslobađanje, transformacija ili dok imate potrebu za tim.
Kada ste gotovi osjetite svoje fizičko tijelo od nožnih prstiju do vrha glave, kada ćete se osjećati dovoljno prisutno u fizičkom tijelu, dovoljno uzemljeno otvorite oči.

Svaki događaj donosi poruku, samo je pitanje želite li ju stvarno čuti.