39.

Širenje svijesti i povjerenje u sebe

Što prije osjetite da ste vi pokretač koji utječe na stvari oko sebe prije ćete osjetiti moć manifestacije u vlastitom životu. Ali ne one koja ide iz uma već one koja ide iz svjesnosti, stavljajući pred vas sve ono što vam je potrebno u tom trenutku kako bi ste rasli dalje i razvijali se.
Svaki put kada vas uhvati ljutnja vratite pažnju na sebe, svaki put kada vas oblije sreća vratite pažnju na sebe, svaki put kada osjetite bol zbog događanja u svijetu vratite pažnju na sebe. Što više tokom dana vratite pažnju na sebe to ćete više prepoznati vlastite obrasce na koje trebate usmjeriti pažnju kako bi se transformirali i iscijelili.

Vježba:
Usmjerite pažnju na disanje, zatražite tretman s namjerom proširenja svijesti te neko vrijeme samo dišite. Osjećajte svoje fizičko tijelo, podlogu na kojoj sjedite ili ležite te dišite. Nakon što ste dobro osjetili fizičko tijelo stavite namjeru disanja kroz energetsko tijelo. Nije bitno da li ga osjetite ili vidite vaša namjera pokrenut će energije u smjeru prepoznavanja vlastite energije. Ukoliko vam je lakše možete i vizualizirati svoju energiju. (*Disanje kroz energetsko tijelo znači usmjeravanje pažnje da niste samo fizičko tijelo već i energija).
Tako budite dok god vam je ugodno, tretman koji ste zatražili na početku odradit će sve ono što vam je potrebno u tom trenutku.
Zatim ponovno usmjerite pažnju na fizičko tijelo te ga posvijestite od vrha nožnih prstiju do vrha glave, kako bi ste se dobro uzemljili.

Probajte više osjećati, a manje razmišljati, pričati, analizirati.. probajte osjetiti sebe i svoje postojanje, svijet oko vas, prirodu kada se u njoj nalazite. Budite bivanje u trenutku.